Allgemeine Informationen zur Methode „Konzentrative Bewegungstherapie“

Die Konzentrative Bewegungstherapie ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode.

Oft kreisen Probleme in unseren Köpfen und können nicht gelöst werden. In der „konzentrativen Bewegungstherapie“ werden Sie Ihren Körper genau in Ruhe und Bewegung wahrnehmen.

Über diese Erfahrungen und die Wahrnehmung von Äußerem (Gegenstände, Boden, Raum) werden Sie wichtige Erkenntnisse zu Ihren Fragestellungen direkt von Ihrem Körper erhalten. Diese Körperwahrnehmungen werden Ihnen helfen das Problem besser zu verstehen und passende Lösungen zu finden.

Wir werden das Erlebte besprechen und die für Sie wichtigen Erkenntnisse erarbeiten.

Mit der Unterstützung von Mag. Christoph Stangl können Sie auf diese Weise neue Möglichkeiten, mit sich und der Umwelt umzugehen, entwickeln und erproben sowie neue Erfahrungen verkörpern.

Hintergründe zur Methode

Die Konzentrative Bewegungstherapie verbindet ihre eigenständige Theorie einer Körperpsychotherapie mit den Erkenntnissen der Tiefenpsychologie, der Kognitiven Psychologie und der Entwicklungspsychologie, der Säuglingsforschung, der Objektbeziehungstheorie und psychosomatischer Erklärungsmodelle.

Ausgehend von der Theorie, dass sich Wahrnehmung zusammensetzt aus

• Sinnesempfindungen und
• Erfahrung,

geht die KBT den Weg der bewussten Körperwahrnehmung im „Hier und Jetzt“ – auf dem Hintergrund der individuellen Lebens- und Lerngeschichte. Gesunde Anteile und Störungen werden erlebbar, in ihrer Bedeutung verstehbar und damit der psychotherapeutischen Bearbeitung zugänglich.

Die

• Erlebnisebene und die
• Ebene des sprachlichen Ausdrucks

bilden eine Einheit.

Das Erlebte wird durch Versprachlichung ins Bewusstsein gebracht, d.h. begrifflich erfasst, und somit den Ebenen des Denkens, der Assoziation, der Reflexion und der Kommunikation zugeführt.

So wird die sinnlich-emotionale mit der sprachlich-kognitiven Ebene verbunden.

Ein wesentliches Element der Methode ist die Arbeit mit Gegenständen, die unter verschiedenen therapeutischen Aspekten genutzt werden:

• als Möglichkeit zur taktilen Erfahrung (Primärerfahrung)
• als Gegenüber (Objekt)
• als Projektionsfläche (Übertragung)
• als Erinnerungsfeld (Biographie)
• als szenische Gestaltung (Symbolisierung)
• als Mittel schöpferischer Gestaltprozesse

Durch vielschichtiges Erfahren, konkretes Handeln und wiederholendes Erinnern (szenische Erinnerung) kommt es zu einer Differenzierung und Erweiterung der Selbst- und Fremdwahrnehmung, sowie des Erlebens und zu einer Aktivierung von Ressourcen.
Fixierungen im Körperlichen, Emotionalen und Kognitiven werden erfahren und damit bearbeitbar, Störungen und pathologische Prozesse werden fokussiert und behandelt. Die dadurch möglich gewordene Neuorganisation und deren praktische Erprobung erschließt neue Handlungsfähigkeiten und schafft zusätzliche Handlungskompetenz.

Die KBT ist darauf ausgerichtet, Handlungsfelder zu eröffnen, die realitätsnah sind, neue Erfahrungen ermöglichen und die Umsetzung in den Alltag für die Patienten zu erleichtern.

Anmerkung: die hier angeführten allgemeinen Informationen zur KBT sind auszugsweise der Website des österreichischen Arbeitskreises für konzentrative Bewegungstherapie entnommen.